"למקומות,היכון,צא..."
26/12/23 מתחילים!
ההזנקה בעוד
ימים
:
שעות
:
דקות
:
שניות
ברוכים הבאים לספרינט ירידה במשקל!
  • מתחילים לחזור לשפיות עם 10 ימים של ספרינט לירידה במשקל להשיל את הקילוגרמים שהצטברו.
  • עם תפריט מדוייק לירידה במשקל, טיפים משני תפיסה וצורת חשיבה ביחס לתזונה שלכם שימשכו ללוות אותך גם אחרי הספרינט.
  • התוכנית מתקיימת בקבוצת ווטסאפ יעודית וכוללת ליווי אישי וקבוצתי
  • מתכונים חדשים, טעימים, בריאים וסופר קלים להכנה בליווי סרטונים מושקעים המסבירים את אופן ההכנה והבישול.
  • אימון יומי קצר של 15 דקות
רוצה לשמוע פרטים נוספים על התכנית?
השאירו פרטים 
ונחזור אליך בהקדם
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
למה לבחור בספרינט לירידה במשקל?
  • התוכנית מתאימה לכולם, בין אם אתם לקראת שינוי אורח החיים או במהלך תהליך.
  • תוכן מקיף ומדויק בתחום התזונה והפעילות הגופנית.
  • קהילה תומכת בקבוצת ווטסאפ שתלווה אתכם ותעורר את המוטיבציה
  • הזדמנות לקבל תמיכה אישית ומותאמת לצרכים שלכם.
  • כל יומיים מתכונים חדשים של מנות וטעמים שלא הכרתם
  • ליווי ומעקב יומיומי אישי
  • מחיר אטרקטיבי 
מורידים את הקילוגרמים שהצטברו בקלות והעלות רק 350 ש"ח!
רוצה לשמוע פרטים נוספים על התכנית?
השאירו פרטים ונחזור אליך בהקדם
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
מה חושבים בוגרי הספרינט על התוכנית?
image imageimageimageimage
מוכנים לגרסה הבריאה והמשופרת שלכם?
האם אתם מחפשים דרך לשפר את הבריאות שלכם ולרדת במשקל בצורה בריאה ונכונה? האם אתם מתקשים להתמודד עם תשוקה למזון מתוק ?
תוכנית הספרינט לירידה במשקל מיועדת לכל מי שרוצה היכרות וחשיפה לעולם חדש בה יוכל לשפר את הבריאות שלו, לרדת במשקל ולחיות חיים בריאים ואיכותיים. באמצעות שילוב של טיפים משני תפיסה בתחום התזונה והכושר הגופני, רשימת מתכונים מאוזנת וטעימה וסרטון תרגול כושר קצר, שיספקו לכם את הכלים הנחוצים ליצירת אורח חיים בריא יותר!
בנוסף, תהנו מקבוצת ווטסאפ יעודית למשתתפי הספרינט המקנה תמיכה, עצות והשראה מאנשים אחרים שמשתתפים בתוכנית. 
האם אתם מוכנים לקחת את הצעד הראשון לשיפור בריאותכם?
השאירו לנו את הפרטים שלכם בטופס ונחזור אליכם בהקדם האפשרי עם מידע מפורט על התכנית ועל איך אנו יכולים לסייע לכם להגשים את המטרות שלכם
הספרינט שיוריד את הקילוגרמים שהצטברו. העלות רק 350 ש"ח!
המלצות של משתתפות עבר בסדנאות הירידה במשקל
השיטה שלה התאימה לי כמו כפפה ליד, יעל עומדת ומרצה כחצי שעה על השיטה על המזון איכותו מרכיביו כיצד הוא מתעכל אלו הורומונים מופרשים.בפעם הראשונה אני חווה גם את הידע שעומד מאחורי התוכנית עד הפרט האחרון.לאחר ההרצאה היא מגישה לשולחן הערוך מאכלים טעימים שכולם על טהרת הטבעוני. לא ידעתי שניתן להכין דברים כל כך טעימים מהירקות הכי מצויים בקרבתנו כמו מנגולד תרד חצילים ועוד. שלושה חודשים וקצת אוכלת טעים ונפלא ורזיתי 12 קילו תודה היא מילה קטנה וכמובן שאני אוהבת וממליצה. מצרפת תמונה מה3.5 ומה9.8  היום.
לצפיה בתמונות לפני אחרי לחצו כאן
אין לתאר את ההרגשה ואת הנראות וכמובן את הבריאות שלי כשאני תחת עיניה. וכשאני לא , המצב לא להיט בכלל.
לא אני לא טבעונית אבל אין אוכל טעים ובריא ואיכותי מהאוכל שאנו אוכלות בסדנה שלה ולשמוע מה נכון לי לתהליך ומה ומתי כדאי לאכול ויוצאת ממך עם כלים מתכונים וידע לשבועיים של התנסות אישית.
תודה יעל על כל התשאולים ועל ההצצה ליומני האכילה שלי שגורמים לי להיות יציבה בתהליך.
לא מאמינה שבסה״כ לפני חודש וחצי סחבתי על עצמי עוד 8 ק״ג עם עייפות ואנרגיות נמוכות… והיום אני במקום אחר לגמרי ❤️❤️❤️
אוכלת, נהנת ,מרזה והכי חשוב מרגישה מצוין
אין עלייך 💪❤️
התוודעתי דרך בתי לסדנא של יעל הבחנתי שהיא גם אוכלת טעים וגם מרזה דיסוננס שכל חיי לא הסתדר לי בראש והחלטתי להצטרף. ב2.5 התחלתי ב26.6 אני מינוס שבעה  קילו אבל וכאן האבל הגדול המשקל בהחלט חשוב אבל הוא לא העיקר. הידע שצברתי בסדנא של יעל שמשלבת הרצאה על תזונה בשילוב עם ארוחת מלכים. הידע הזה  והליווי האישי בוואצפ האישי והקבוצתי הוא בעיני חשוב לאין ערוך.מה מתאים לי ספציפית מכל קבוצות המזון כמה איך ומתי  יחד עם טיפים מדהימים מתכונים נפלאים ויצירתיות וחדשנות במטבח כמו שחוויתי עשו לי את ההבדל כשטעים לי ונעים לי ואני גם יודעת מתי איך ומה אני מאושרת ועל כך תודה ענקית. 
וואי יעל נגעת לי בנקודה הכי חשובה!!!
כל מה שחשוב לי זו הירידה😍
מה שהיה שם דגים וכבד אווז ואורז ופסטות והכל מהכל
ואני לקחתי חומוס ואפונה כדי לרדת…
הסתכלתי איך כולן אוכלים בלי חשבון והרגשתי שאני ממש לא מפסידה כלום להיפך! אני מרוויחה קלילות ובריאות ומחשבה על מה נכנס לגוף! וטוב לי עם זה!
בקיצור את מדהימה ושינית לי ממש את התפיסה!

יעל יקרה, רוצה לומר תודה על תהליך מדהים. העברת אותו בנועם, בחיוך ובכיף. זכיתי לידע חדש, הרגשה כללית טובה. לא האמנתי שאצליח, שאתמיד ככה, שאעמוד בפיתויים. זה כל כך נפש בריאה בגוף בריא.  
image imageimage
התכנית בהנחיית יעל קריזברג
שמי יעל קריזברג, נטורופתית N.D , הרבליסטית קלינית, מרצה לאורח חיים בריא, מעבירה סדנאות ניקוי רעלים, ירידה במשקל ובישול, מאמנת כושר מוסמכת וינגייט ובעלים של קייטרינג "בריאלה". כן, הרבה דברים, אבל בגדול, מומחית לאורח חיים בריא, חיובי וטבעי, המותאם לכל אחת ואחד באופן אישי. מטפלת בתזונה שאוהבת לאכול, לבשל ולגלות לעולם את נפלאות המטבח הבריא שלי, מבצעת בעצמי ומשכנעת את מטופלי בפעילות גופנית מהנה וממוקדת שנעשית עם הרבה אנרגיה חיובית כחלק משגרת היום ולפני הכל בנאדם, חברה ואוזן קשבת, מאמינה שאיכות החיים, מצב הרוח, החיוניות והאנרגיה, מושפעים ישירות מהבחירות הקולינריות שלנו ומהידע שאנו רוכשים בתחום.
תמונת פרופיל
רוצה לשמוע פרטים נוספים על התכנית?
השאירו פרטים ונחזור אליך בהקדם
שם פרטי
שם משפחה
מייל
נייד
אין עלייך בעולם בזכותך אני נראת נפלא ומקבלת מחמאות מכל עבר והעיקר מרגישה מצוין עם עצמי מלאת אנרגיות תודה תודה תודה
שרית כהן 
ממליצה מאוד!!!!!
יורדים מהר, שומרים נהדר כי נותנת ידע והבנה על כל תהליך ושמבינים יותר קל ליישם!!! 
אלופה זכינו בך
אלונה שמיאן 
יעל נותנת טיפול 360, הבנה מעמיקה בבריאות, הרזיה בריאה, ניהול נכון ומדויק של תזונה לצרכי בריאות, המלצות על אימונים והעיקר פותחת צוהר לאוצר שלם של מאכלים בטעם מדהים עם תזונה סופר איכותית. שינויים משני חיים.
דגנית סעדון
FacebookInstagram/WhatsappWebsite
יעל קריזברג- כל הזכויות שמורות | הצהרת פרטיות